Skip to main content
Cara Mengatasi Gangguan Haid

Cara Mengatasi Gangguan Haid

Cara Mengatasi Gangguan Haid – Setiap bulan, para wanita akan mengalami yang namanya haid dan biasanya mereka akan merasakan rasa nyeri pada perut. Lalu cara mengatasi gangguan dari haid tersebut umumnya para wanita meminum obat pelancar haid misalnya kunyit tua yang kulitnya dikupas, lalu di bersihkan sampai benar – benar bersih dan setelah itu kunyit tersebut diblender atau diparut, kemudian ditambahkan air dan asam kawak lalu ditambah gula merah. Setelah itu diperas dan disaring airnya, selanjutnya ramuan obat tersebut diminum dan harus rutin 3 sampai 4 kali selama masa menstruasi. Dan hasilnya nyeri akan terasa hilang dan haid akan lancar.

Sedangkan untuk mengatasi gangguan haid yang lain misalnya haid tidak lancar, Anda dapat melakukan cara dibawah ini.
Pertama, Anda siapkan bahan – bahan herbal dibawah ini :

  • Kunyit 2 rimpang
  • Ketumbar ½ sendok
  • biji pala ½ sendok teh
  • daun srigading ½ genggam

Cara pemakaiannya sebagai berikut :

  • Semua bahan – bahan yang ada diatas tersebut ditumbuk sehalus mungkin
  • Lalu digodog dengan 1 liter air sampai benar – benar mendidih
  • Sesudah itu, bahan – bahan tadi disaring.
  • Untuk pemakaiannya harus diminum satu kali dalam sehari .
  • Dan yang satu ini adalah ramuan obat pelancar haid dengan versi yang berbeda :

Bahan – bahan yang dipakai :

  • jintan hitam dan pala secukunya
  • 4 biji kapulaga
  • ketumbar secukupnya
  • 2 rimpang kunyit
  • 2 biji cengkeh
  • 3 lembar daun srigading.

Cara pemakaiannya sebagai berikut :

  • Seluruh bahan – bahan yang ada diatas tersebut dicuci hingga benar – benar bersih
  • Lalu bahan – bahan tersebut ditumbuk sampai sangat halus
  • Kemudian diseduh dengan memakai 1 gelas air
  • Setelah itu ramuan tersebut disaring.
  • Untuk pemakaiannya harus diminum 2 – 3 kali sehari dan waktu meminumnya harus saat menjelang masa datangnya menstruasi atau datang bulan.

Menurut para ahli mengatakan bahwa rasa nyeri seperti kram di area perut merupakan hal yang wajar dan normal tetapi ada beberapa faktor yang menimbulkan siklus haid seorang wanita menjadi tidak teratur. Berikut ini adalah hal – hal yang menyebabkan masa menstruasi atau haid menjadi tidak teratur :

1. Meningkatnya stress pada seseorang

Menurut para ahli mengatakan bahwa stress merupakan faktor yang sering membuat seorang wanita menjadi telat datang bulang. Stress dapat timbul dari berbagai hal misalnya tekanan pekerjaan atau memiliki masalah dengan teman maupun keluarga, maka dampaknya akan membuat Anda stress dan akhirnya Anda akan mengalami telat datang bulan.

2. Meningkatnya berat badan yang terlalu berlebihan

Tahukah Anda bahwa berat badan yang berlebihan itu dapat menjadi salah satu faktor penyebab masalah haid yang tidak lancar. Sebab saat itu perkembangan folikel tidak memicu hormon tepay, padahal hormon itu sangat dibutuhkan untuk membuat hormon estrogen.

3. Ibu menyusui

Sudah bukan rahasia lagi kalau ibu yang sedang menyusui itu pasti akan mengalami masalah saat datang bulan yakni haid yang tidak lancar.

4. Kontrasepsi

Beragam varian bentuk dari alat kontrasepsi dapat menimbulkan terjadinya masalah pada datang bulan. Tetapi semua itu tergantung dari tingkat kecocokan pemakaian alat kontrasepsi dari setiap masing – masing orang.

5. Pola hidup yang buruk

Karena mengalami pola hidup yang buruk seperti kurang gizi, pemakaian obat – obatan (narkoba), sering merokok, dan minum – minuman keras. Tentu saja hal itu akan sangat berpengaruh pada siklus haid seseorang. – Cara Mengatasi Gangguan Haid